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Bolo de caneca de espelta

Tempo Preparação 1 minute
Tempo Confecção 2 minutes
Tempo Total 3 minutes
Author Sónia Marcelo

Ingredientes

  • 1 Ovo
  • 1 Colher de sopa Farinha de espelta integral
  • 1/2 Colher de sobremesa Fermento
  • 1 Colher de sopa bebida vegetal sem açúcar
  • 1 Colher de café Xarope de agave

Preparação

  1. MIsturar todos os ingredientes numa caneca (que possa ir ao microondas);

  2. Colocar a caneca no microondas e ligar por 2 minutos;

  3. Retirar e verificar a consistência;

  4. Se necessário colocar por mais 1 minuto e está pronto!