by Sonia | Mai 2, 2022 | Dicas
Quem não gostaria de emagrecer, sem dieta e sem sacrifícios? Quantas de nós não adoraríamos ter um corpo mais esbelto, sentirmo-nos confiantes e cheias de energia e saúde? 😳 E se eu lhe disser que não é um sonho? Que pode ser a sua realidade e pode consegui-lo de uma...
by Sonia | Abr 1, 2022 | Dicas
“Não consigo emagrecer e já tentei de tudo!” Identifica-se com esta frase? É uma das frases que mais ouço quando alguém me contacta para iniciar o Programa de emagrecimento Leve e Plena. Geralmente as tentativas são de dietas, suplementos, métodos “rápidos”, ginásio…...
by Super Admin | Jan 21, 2019 | Dicas
Emagrecer não é um processo fácil, não, não é! Mas é POSSÍVEL! Se estiver focada nas razões certas (saúde, bem-estar, alterar composição corporal…) e preparada para as alterações que terá de fazer no seu plano alimentar verá que o processo é mais fácil do que...
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