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Etiqueta: nutricionista Sónia Marcelo

Os meus snacks #3

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Quais os snacks saudáveis que leva hoje na sua marmita? 🙂 Partilha comigo? Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde. Para mais informações/marcação de consulta Email – dietistasonia@gmail.com/ Tel. 937951720

Cansada de estar sempre com fome? 5 maneiras de estar saciada ao longo do dia

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Está sempre com fome ao longo do dia! Já tentou várias vezes começar uma dieta, mas como lhe restringem muito os alimentos, fica com fome e aguenta a primeira e segunda semana e depois desiste. Acertei?! A fome é inimiga de um plano alimentar saudável […]

Os meus snacks #2

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