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Etiqueta: lancheira saudável

Os meus snacks #3

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Quais os snacks saudáveis que leva hoje na sua marmita? 🙂 Partilha comigo? Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde. Para mais informações/marcação de consulta Email – dietistasonia@gmail.com/ Tel. 937951720

Os meus snacks #2

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Lancheira saudável para a escola

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Fonte Os números da obesidade infantil são assustadores. Em Portugal, cerca de um terço das crianças sofrem de excesso de peso e 10% são obesas. Cabe aos pais e encarregados de educação dar o exemplo a começar pelos alimentos que enviam todos os dias nas […]