Com o ritmo de vida agitado e uma rotina diária cada vez mais longa, vamos petiscando durante o dia e o jantar tornou-se na refeição principal para muitas pessoas, quando deveria ser precisamente o contrário. Deveríamos tomar um excelente pequeno-almoço e um jantar...
Sobre mim
Olá, chamo-me Sónia Marcelo, sou Nutricionista (0748N) e sou apaixonada em trabalhar com mulheres que decidiram mudar as suas vidas em busca de uma alimentação mais saudável.
Autora do Livro “Guerra ao Açúcar”
Autora do Livro “Ementa Planeada, Cozinha Organizada”
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