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Etiqueta: emagrecer

PROGRAMA FIT MOM’S

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Programa de emagrecimento FIT MOM’S 8 semanas de acompanhamento nutricional, coaching e motivacional “ Grandes vitórias são o resultado das pequenas conquistas diárias. Lute, persista e nunca desista – este é o caminho para o sucesso “ Sei bem como se sente pois também sou […]

5 Razões porque não consegue emagrecer

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Emagrecer não é um processo fácil, não, não é! Mas é POSSÍVEL! Se estiver focada nas razões certas (saúde, bem-estar, alterar composição corporal…) e preparada para as alterações que terá de fazer no seu plano alimentar verá que o processo é mais fácil do que […]

4 Dicas para emagrecer

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Com a chegada do calor e da primavera a afluência às consultas de Nutrição é maior. A grande maioria das pessoas que me procura tem como objectivo emagrecer e perder massa gorda. Deixo-vos algumas dicas fundamentais para que este processo ocorra de forma natural e […]