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Etiqueta: consulta nutrição

“…orgulho neste trabalho de equipa, sinto que venci e faço escolhas mais conscientes para a minha vida…”

“…orgulho neste trabalho de equipa, sinto que venci e faço escolhas mais conscientes para a minha vida…”

“O nosso caminho começou há 3 meses. Não são apenas números, desejos, objetivos que se trata: é o olhar para nós. Saber aceitar que é preciso mudar. Distanciar-se e tornamo-nos espectadores de nos próprios, sobre a ajuda e reflexão da Dra Sónia Marcelo. É um […]

“…apoio da Sónia e o plano alimentar definido consegui voltar a focar-me em mim…”

“…apoio da Sónia e o plano alimentar definido consegui voltar a focar-me em mim…”

“A Sónia proporciona um acompanhamento profissional de excelência, individualizado e personalizado, totalmente adaptado às minhas necessidades e focado nos meus objectivos. Senti que com o apoio da Sónia e o plano alimentar definido consegui voltar a focar-me em mim e no que queria para a […]

…perceber que não estamos só por nossa conta…”

…perceber que não estamos só por nossa conta…”

“Encontrei a Dra Sónia por mero acaso. Logo no primeiro artigo que li no blog pensei :”esta é a pessoa certa para me ajudar“, decidi entrar em contacto e não me arrependo. O que é que varia em relação a outras tentativas? O inventivo, o […]

Caso de sucesso#2  – Aceitei por isso o “desafio”…

Caso de sucesso#2 – Aceitei por isso o “desafio”…

A Mónica procurou-me depois de já ter feito inúmeras dietas… Iniciou o processo com 73,1kg e com um acompanhamento alimentar e motivacional, sem passar fome, com estratégias para os fins-de-semana (é o seu desafio) chegou aos 58kg!! Está uma mulher ainda mais bonita e cheia […]

Consultas Nutrição “Dicas de uma Dietista”

Consultas Nutrição “Dicas de uma Dietista”

O início do ano costuma ser um ponto de partida ou recomeço para muitas pessoas. As resoluções de ano novo fazem com que estejamos mais motivados e focados em atingir os objetivos a que nos propusemos no dia 1 Janeiro às 00h. Uma das grandes […]