Tag: Acompanhamentos

“Esparguete”  de Courgete

“Esparguete” de Courgete

Este “esparguete” de courgete ficou divinal e é uma excelente alternativa ao esparguete de trigo. Imprimir “Esparguete” de courgete Tempo […]

“Arroz” de couve flor

“Arroz” de couve flor

Imprimir “Arroz” de couve flor Tempo Preparação 2 mins Tempo Confecção 4 mins Tempo Total 6 mins Ingredientes […]

Legumes Recheados com Frango

Legumes Recheados com Frango

Imprimir Legumes recheados com frango Tempo Preparação 25 mins Tempo Confecção 1 hrs 10 mins Tempo Total 1 […]

Esparregado de Courgette e Couve-Flor

Esparregado de Courgette e Couve-Flor

Existem sempre alternativas saborosas para quem não gosta de legumes ou até mesmo para quem tem a versão a legumes […]

Molhos para Saladas

Molhos para Saladas

Com o bom tempo e calor a ingestão de saladas aumenta.As saladas são preparações culinárias compostas por vários alimentos diferentes […]

Pizza – Base de Vegetais

Pizza – Base de Vegetais

A base da pizza é riquíssima em hidratos carbono e gordura, uma vez que é feita de farinha de trigo, […]

Couve à Carbonara

Couve à Carbonara

Neste prato de “massa à carbonara” decidi trocar a massa por couve repolho. A couve crua possui cerca de 6g […]

Lasanha de Beringela

Lasanha de Beringela

A lasanha é um prato apetecível pela maioria das pessoas e é usual servir este prato em festas/aniversários/convívios. Deixo aqui […]

“Massa” Konjac

“Massa” Konjac

A massa Shirataki ou massa Konjac, de origem oriental, é produzida a partir da raiz do tubérculo com o mesmo nome. […]

Empadão Light de Couve Flor

Empadão Light de Couve Flor

Devemos sempre fazer uma alimentação saudável e equilibrada e que vá de encontro às nossas necessidades nutricionais e de actividade […]