Receitas

Muffins de aveia e pera

Muffins de aveia e pera

Fonte Encontrei esta receita no site glutenfreeveganpantry e pensei logo em partilhar com Vocês 🙂 é uma receita feita com ingredientes […]

Bolo de aveia, sem açúcar

Bolo de aveia, sem açúcar

Vai a casa de amigos/familiares e quer levar um bolo! Quer uma versão saudável, sem açúcar, mas saborosa?! Experimente esta […]

Bolachas de aveia

Bolachas de aveia

O baby Dinis está na fase de comer pão e bolachas 🙂 gosta sempre de andar a trincar algo (acredito […]

Lanche#5

Lanche#5

Humm adoro aveia com iogurte e framboesas 😉 Lanche fácil de preparar e muito sabororso!! Dicas de uma Dietista. […]

Empadas low carb

Empadas low carb

As empadas são alimentos elaborados com farinha branca e muita gordura. Muitas pessoas consomem por serem alimentos portáteis e de […]

Panquecas Batata doce

Panquecas Batata doce

Estas panquecas são simplesmente divinais! Imprimir Panqueca batata doce Tempo Preparação 10 mins Tempo Confecção 20 mins Tempo Total 30 […]

Croquetes de Atum

Croquetes de Atum

Adoro atum, acho que é um peixe que fica bem em variadíssimas receitas e por isso achei que também ficava […]

Pequeno-almoço#4

Pequeno-almoço#4

O pequeno-almoço de hoje foi: Omelete Pão de centeio com sementes girassol Abacaxi Dicas de uma Dietista. Sabor com […]

Muffins de limão e chia

Muffins de limão e chia

Está cansada/o de comer sempre o mesmo? Já não sabe o que mandar na lancheira dos seus filhos? Experimente estes […]

Legumes recheados

Legumes recheados

Este prato é uma boa alternativa à forma como habitualmente compomos a refeição, uma vez que os legumes são a […]

Lanche#4

Lanche#4

Quando vamos estar fora de casa, seja em trabalho ou lazer, temos sempre de levar o lanche/snacks connosco. Esta opção […]

Hambúrgueres Courgette

Hambúrgueres Courgette

Estes “Hambúrgueres” ficaram divinais 🙂 uma excelente alternativa à carne e peixe e uma sugestão para introduzir legumes no prato. […]