fbpx

“…apoio da Sónia e o plano alimentar definido consegui voltar a focar-me em mim…”

“…apoio da Sónia e o plano alimentar definido consegui voltar a focar-me em mim…”

“A Sónia proporciona um acompanhamento profissional de excelência, individualizado e personalizado, totalmente adaptado às minhas necessidades e focado nos meus objectivos. Senti que com o apoio da Sónia e o plano alimentar definido consegui voltar a focar-me em mim e no que queria para a minha saúde, mudar de hábitos alimentares, e ter estratégias para fazer escolhas mais saudáveis.

Depois de duas gravidezes bastante próximas e tendo em conta o que tinha engordado, tinha medo de não conseguir perder peso e receava o percurso para o tentar fazer, achando que ia ser impossível conciliar este objectivo com a rotina de trabalhadora a tempo inteiro, mãe de duas crianças pequenas, etc., No entanto, com as consultas e a disponibilidade constante da Sónia (consultas presenciais e on-line), o caminho foi sendo feito e os objectivos foram sendo atingidos de forma bastante natural e sem esforços desmedidos. Passei a sentir-me bastante melhor, a preparar as várias refeições ao longo do dia, e a fazer escolhas mais conscientes e saudáveis. Acredito que toda a minha família beneficiou com este acompanhamento, pois passámos a planear melhor as refeições e a fazer uma ementa mais diversificada.

Recomendo totalmente o acompanhamento da Sónia e penso ser ideal para quem quer perder peso, e mesmo para quem tem tentado só que sem sucesso significativo. 

É visível que a Sónia gosta do que faz, que se preocupa e a sua paixão e dedicação passa para o serviço prestado fazendo toda a diferença!!

Obrigada Sónia por tudo :)”

Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde.

Para mais informações/marcação de consulta

Email – dietistasonia@gmail.com/ Tel. 937951720



Deixar uma resposta