Legumes recheados

Legumes recheados

Este prato é uma boa alternativa à forma como habitualmente compomos a refeição, uma vez que os legumes são a base do prato e a proteína, neste caso frango, fica como recheio 🙂 posso dizer-vos que é de comer e querer mais 😉

 

Usei

  • 1/2 batata doce
  • 1/2 beringela
  • 1 cogumelo grande

Saltear o recheio da beringela, com courgete, alho francês e outros legumes a gosto. Adicionar frango desfiado e rechear os legumes/tubérculo anteriores.

 

Levar ao forno por 15 a 20 minutos e está pronto a comer!!

 

Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde.

Para mais informações/marcação de consulta

Email – dietistasonia@gmail.com/ Tel. 937951720



Deixar uma resposta