Matcha Latte saudável

Matcha Latte saudável
Fonte

É uma bebida quente, reconfortante, energética e muito rica do ponto de vista nutricional pelos ingredientes que são usados.

A Iswari (R), uma marca portuguesa, oferece uma vasta gama de produtos conhecidos como superalimentos, alimentos de alto teor em micronutrientes (vitaminas lipossolúveis, hidrossolúveis, sais minerais e oligoelementos) com elevados benefícios para a saúde.

 

Para fazer esta bebida vai precisar de Matcha em pó e Lucuma.

 

Quais os seus benefícios?

Matcha (É obtida através de um processo artesanal de trituração do chá verde com recurso a um moinho de pedra que gira lentamente até que fique reduzido a pó).

1. Potencia a memória, a concentração e o focus

2. Contribui para fortificar o sistema imunitário

3. Desintoxica o organismo

4. Aumenta os níveis de energia para o seu dia

5. Acelera o processo de queima de gorduras.

 

Lucuma (é um super-fruto sul-americano, com um sabor único a lembrar a baunilha).

  1. Alimento de baixo índice glicémico;
  2. Rica em niacina (vitamina B3), que ajuda o corpo a metabolizar e produzir energia;
  3. Rica em cálcio, ferro, fósforo e betacaroteno.

 

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Matcha Latte
Tempo Preparação
1 min
Tempo Confecção
1 min
Tempo Total
2 mins
 
Author: Iswari
Ingredientes
  • 1 Colher de chá Matcha em pó
  • 1/2 Colher de chá Açúcar de coco
  • 1/2 Colher de chá Lucuma
  • 200 a 300 ml Bebida vegetal de coco
Preparação
  1. Colocar numa chávena 1 colher de chá de Matcha, 1/2 colher de chá de Açúcar de Coco e 1/2 colher de chá de Lucuma;

  2. Após envolver os ingredientes adicionar a bebida vegetal de coco quente e misturar até dissolver.



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