Os meus “truques”#2 – Organizar as refeições para a semana

Os meus “truques”#2 – Organizar as refeições para a semana

Uma forma de conseguir fazer os pratos que pensei para a semana é escreve-los (hoje em dia com tanta coisa para organizar minha e do meu menino se não escrevo acabo por me esquecer) e comprar os ingredientes necessários para a sua confecção.

Deixo-vos aqui este documento que elaborei para vos ajudar. Espero que gostem.

 

Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde.

 



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