Todos nós temos algum alimento ou grupo de alimentos que adoramos e que se pudéssemos comíamos a toda a hora. Geralmente são os doces/sobremesas, o prato composto por massa/arroz/batata/leguminosas das refeições principais ou o pão. Pois bem, esta receita é dedicada...
Lombo Recheado com Farinheira e Maçã + Espinafres 500 g Lombo de porco1/2 de uma farinheira1/2 de uma maçã1 Embalagem de espinafres com folha congelados3 Dentes de alhoAzeite e vinho branco q.bSal e pimenta q.b Triturar a farinheira, reduzindo-a a...
Sobre mim
Olá, chamo-me Sónia Marcelo, sou Nutricionista (0748N) e sou apaixonada em trabalhar com mulheres que decidiram mudar as suas vidas em busca de uma alimentação mais saudável.